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 いちごにはビタミンcやカリウムなどの栄養素が豊富なのですが、 洗い方によってそれら栄養素が無くなっている のをご存知ですか？ 今回の記事では、そんな いちごを食べる際のポイント（洗い方など）や、栄養・効果効能 を代わりに調べました。 つくり方 1 いちごはヘタを取って洗い、水けをふいて四つ割りにする。 こしあんは10等分にして丸める。 2 白玉粉をボウルに入れて分量の水を加え、白玉粉の塊をゴムべらでつぶしながら、なめらかになるまでよく混ぜる。 !いちごを少しでも 長持ち保存させたい場合は パックから出して、 ヘタを下にして別の保存容器に並べていれます。 パックのまま保存すると 重なっている部分から 傷んできます。 1つでも傷んでいるものがあると すぐに伝染するので 知らないと損をする いちご狩りを本当に満喫するための6つのポイント ぐるなび みんなのごはん いちご 洗い方 ヘタ